Categorie archieven: Slapen

ADHD en slaapproblemen

Voor veel volwassenen en kinderen met een aandacht- en concentratiestoornis is de gedachte om gemakkelijk in slaap te vallen, in slaap te blijven en dan uitgerust wakker te worden slechts een droom. Volwassenen met ADHD weten dat hun slaap eenvoudig kan worden verstoord door mentale en fysieke rusteloosheid, en dat het slaapprobleem de ADHD-behandeling van […]

7 slaap tips voor je kind met ADHD

Menig kind met ADHD kan pas laat inslapen en is in de ochtend onvoldoende uitgerust. Als ouder kan dit je erg opbreken. Slaap is niet zo vanzelfsprekend Als ouder is het vaak een zoektocht om je kind voldoende nachtrust te bieden. Vaak kom je in een neerwaartse spiraal, laat slapen, betekent te weinig uren slaap, […]