3 Tips om je kind te kalmeren

Emotieregulatie Kinderen met ADHD hebben vaak problemen met het reguleren van hun emoties (een van de vele executieve functies). In contact met je kind stuit je dan ook met regelmaat op overdreven emotionele reacties of woede-uitbarstingen.   Het valt in een dergelijke situatie dan ook niet mee om je kind te bereiken en tot rust […]

Een betere alertheid en concentratie van je kind met de tangle!

Veel kinderen hebben de gewoonte om te friemelen aan kleding, hun haar of aan pennen/potloden. Wist je dat dit de alertheid en concentratie verhoogd? Het belang van friemelen Friemelen heeft nut. Voor sommige kinderen gaat het om tegemoet te komen aan sensorische prikkels, voor anderen helpt dit friemelen alertheid verhogend. Maar in de klas worden […]

5 waardevolle Huiswerk tips

Elke start van het schooljaar is het met je kind weer even aftasten naar hoe het zal gaan met huiswerk… Voor kinderen, en dan met name kinderen met ADHD, is de overgang van een basisschool naar een middelbare school een hele stap. Laat staan voor de ouders. Voor jou als ouder zal het zoeken zijn […]

Hulpmiddelen voor tieners met ADHD

Pubers (met ADHD) zijn soms als het ware volgroeid met hun mobiel. Op zich dan ook een handig middel wat je puber wellicht in positieve zin als hulpmiddel kan inzetten. In dit artikel zoomen we dan ook in op het gebruik van electronica als hulpmiddel. Voordelen van electronische hulpmiddelen Aantekeningen / afspraken / agenda zijn […]

Mijn kind dwaalt af… (ADHD/ADD)

“Mijn dochter van 9 jaar heeft erg veel moeite om haar aandacht bij instructies te houden. Ze vindt geschiedenis saai en kan na de les hier thuis ook niets meer over vertellen. Ze is dan volgens de juf regelmatig afgeleid ( in gedachten). Thuis moet ik haar meerdere malen opnieuw vragen om schoenen en jas […]

ADHD bij meisjes… een vergeten groep

Ik ben altijd wel ‘dromerig’ en ‘vergeetachtig’ geweest. Te laat komen en dingen verliezen het overkwam mij met regelmaat. In de lessen werd ik uit mijn dagdromen gehaald doordat leerkrachten voor mijn gezicht ineens hard in hun handen klapten. Als kind kon ik uren lezen, maar de eenvoudigste huiswerkopdrachten zorgden voor een puinhoop. Ik was […]

7 stappen om de aandacht en concentratie te verbeteren

Elk kind heeft wel eens moeite om zich te concentreren. Maar sommige kinderen kampen dagelijks met aandacht- en concentratieproblemen. Middels hun gedrag roepen ze helaas bij hun omgeving vaak negatieve reacties op zoals “zit eens stil”, “let eens op”, “Nu heb je nog je schoenen niet aangedaan en je gymtas ingepakt”. 7 tips om de […]

Wat voor concentratieprobleem heeft je kind?

In de volksmond wordt al snel de term ‘ADHD’ gebruikt wanneer een kind een concentratieprobleem heeft. Maar natuurlijk ziet een concentratieprobleem er bij elk kind anders uit. In dit artikel zoom ik in op 3 wijzen waarin je een concentratieprobleem kunt onderscheiden. Deze kunnen samen of onafhankelijk van elkaar voorkomen.   Onvoldoende aandachtsduur (ook een […]

Grenzen stellen bij je kind met ADHD

Ieder kind heeft wel eens moeite om zich aan de regels te houden. Ieder kind zoekt wel eens de grenzen op. Kinderen met ADHD doen dit echter meer dan een gemiddeld kind. Hetgeen dus ook het geduld van menig ouder met een ADHD kind op de proef stelt, laat staan hoeveel energie het hen dagelijks […]

Hoe blijf je als ouder kalm?

Ben je ook klaar met driftbuien, machtsstrijd, en schreeuwen in je gezin? Als ouder van een kind met ADHD raak je makkelijk verzeild in een negatieve cirkel van verzet, gebrek aan respect, niet luisteren, pesten, ruzies met broer/zus en machtsstrijd.Graag geef ik je 3 waardevolle TIPS om toe te werken naar een goede zelfcontrole waardoor […]